Du  möchtest nun endlich durchstarten und im ActiveMotion trainieren? 

Da mir deine Gesundheit und die korrekte Ausführung der Übungen sehr wichtig ist, findet dein erster Termin immer mit mir als Trainer statt. Ich werde dir in Ruhe die Räumlichkeiten, die Geräte und deine Möglichkeiten zeigen.  Für diesen Termin benötigen wir circa 45 - 60 Minuten. 

Anschließend kannst du dich über den Kursplan in freie Zeitslots einbuchen und zu der gebuchten Zeit das ActiveMotion nutzen.  

Nach 4-6 Wochen biete ich dir an, dass wir zusammen deine Fortschritte besprechen und ggfs. Anpassungen an deinem Training vornehmen - dies ist für dich kostenlos! 

Ich empfehle dir dann, alle 6-8 Wochen einen Check-Up zu vereinbaren - das führt zu einem effizienteren und gesünderen Training. Die Check-Ups kannst du ebenfalls über den Kursplan buchen!

Selbstverständlich kannst du dich darüber jederzeit mit deinen Fragen bei mir melden - nutze dafür einfach das Kontaktformular!