Outdoor deepWORK®
Was erwartet mich?
Die Übungen sind athletisch, einfach, schweißtreibend und doch außergewöhnlich. Durch das perfekt abgestimmte Zusammenspiel zwischen Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Regeneration, wirst du deine eigene allgemeine Leistungsfähigkeit schnell steigern können! Die einzelnen Übungen helfen dir dabei deine Beweglichkeitsansprüche des Alltags zu verbessern und umzusetzen - du spürst eine Verbesserung deiner Vitalität und deines Wohlbefindens. Das Equipment, welches du zu diesem Workout benötigst, ist einzig und allein dein Körper!