Functional Zirkeltraining - Outdoor im Ernst-Ehrlicher Park Hildesheim


Wo findet das Functional Zirkeltraining - Outdoor statt?

Du kannst dich auf einen besonderen Platz für dieses Special freuen. Das Special wird im Ernst-Ehrlicher Park Hildesheim stattfinden - power dich somit an der frischen Luft nach der Arbeit aus und nutze die Sommermonate effektiv für dein Training.


Wann findet das Workout statt?

Ich biete dir das Workout zur Mitte der Woche hin an - freue dich also auf den Montag! Ab dem 08.06.2020 geht es los. Eine genaue Terminübersicht findest du hier bei der Buchung.


An wen richtet sich Functipnal Zirkeltraining - Outdoor?

Mein Special für die Frühjahrs-/Sommermonate - draußen an der frischen Luft was Gutes für den Körper tun. Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne an der frischen Luft sind, um das gute Wetter zusammen mit Sport zu verbinden. Du kannst hier individuell und angepasst an deinen Leistungsstand bzw. deiner Tagesform trainieren.


Was erwartet mich beim Functional Zirkeltraining - Outdoor?

Dieser Kurs ist intensiv und effektiv. Beim Functional Zirkeltraining biete ich dir die Möglichkeit an verschiedenen Stationen dich auszupowern und so deine persönlichen Grenzen kennenzulernen. An den unterschiedlichen Übungspunkten werden differenzierte Bewegungsabläufe kombiniert. Somit erreichst du maximale Auslastung deiner Muskelgruppen mit von einander abweichenden neuen Reizen für deine Muskelgruppen. Du kannst deine persönlichen Ziele schneller, effektiver und besser erreichen.

Das Workout findet an der frischen Luft statt - somit tankst du zusätzliche Energie und stärkst dadurch auch dein Immunsystem sowie deine Abwehrkräfte.

 

 

Was dich beim Sommer Workout 2019 erwartet?

 

Ich habe dir einen kleinen Überblick gegeben mit einer Auswahl an Übungen! Du kannst dich auf ein intensives und abwechslungsreiches Workout freuen!

 

Buchen kannst du hier