Was du über mich wissen solltest?


 

Mein Name ist Rabea und ich bin eine junge, lebensfrohe, aktive und sportliche Frau, die Lust hat, mit dir zusammen Sport zu machen, aktiv zu sein, deine Grenzen auszutesten aber auch dich und deinen Körper, deine Seele und deinen Geist in den Ruhemodus zu bringen. Bereits seit 10 Jahren bin ich nebenberuflich in der Sport- und Fitnessszene aktiv. Es macht mir große Freude mein Wissen, meine Aktivität und meine Energie zu teilen und somit zusammen viel Energie freizusetzen. Gleichzeitig achte ich sehr auf die Balance zwischen Power und Ruhe – denn nur wenn dein Körper ausreichende Ruhe bekommt, ist er bereit für seine Grenzen.

 



Was du von mir erwarten kannst?

Aufgrund meiner langen Erfahrung im Bereich Sport und Fitness, kannst du dich auf ausgeglichene, intensive und gut vorbereitete Stunden freuen – hier ist für jeden etwas dabei!

 

Je nach Kursformat erwarten dich intensive, ausdauernde, koordinative aber auch ruhige, besinnliche und ausgeglichene Stunden. Flexibilität ist eine große Stärke von mir, so dass du dir sicher sein kannst, dass keine Stunde der anderen gleicht. Gerne gehe ich auf individuelle Wünsche und Anregungen ein – es soll dir Spaß machen!



Wie ich das gewährleisten kann?

Lizenzen:

  • Fachtrainer für funktionelles Training
  • Postnataltrainerin, geprüft und zertifiziert von der AKADEMIE für Prä- & Postnatales Training
  • Fitness und Gesundheit Trainer C (NTB)
  • Step Trainer B
  • Fitness Trainer B
  • Aerobic Trainer B
  • Pilates Trainer
  • Indoor Cycling Trainer
  • FLEXI-Bar ® Trainer
  • deepWORK® Trainer
  • Yoga Trainer
  • Personal Trainer

 

Neben diversen erworbenen Lizenzen sowie aktueller Praxiserfahrung in diversen Fitness-Studios und Vereinen, kannst du auf mein Fachwissen vertrauen, da ich gleichzeitig auch als Ausbilderin für ein Weiterbildungsinstitut im Bereich Sport und Fitness tätig bin. Davon wirst auch du profitieren.

 

Referenzen:

  • Madison Fitness & Health
  • ELAN Fitness GmbH
  • Eintracht Hildesheim v. 1861 e.V.
  • Volkshochschule Hildesheim
  • Starpool-Bildungsinstitut STAR Academy
  • ROBINSON Club GmbH
  • MTV Harsum e.V.
  • SV Egenstedt e.V.