YOga Special


wann  findet das yoga special statt ?

 

Sonntag, 26.01.2020

Sonntag, 16.02.2020

Sonntag, 29.03.2020

Sonntag, 10.05.2020

 

immer von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr


wo findet das yoga special statt?

 

Im Yogastudio in Itzum

Hansering 108

31141 Hildesheim


Was sind die Schwerpunkte beim yoga Special?

 

Es werden verschiedene Übungen (Asanas)

miteinander verbunden und in einen fließenden Ablauf gebracht.

 

Durch die verschiedenen Ausführungen schaffst du es,

nicht nur deinen Körper zu formen,

sondern zusätzlich deine Beweglichkeit und Koordination zu schulen.

 

Die integrierten Mobilisationsübungen sorgen für den perfekten Ausgleich

zwischen Anspannung und Entspannung.

 

Am Ende der Stunde gönnen wir uns eine angenehme Entspannung.