Reformer Pilates in Hildesheim – Exklusiv bei FitnessHarmonie

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Erlebe das effektivste Ganzkörpertraining mit dem Pilates Reformer – nur bei FitnessHarmonie in Hildesheim!

 

Reformer Pilates ist ein innovatives und hocheffektives Trainingskonzept, das auf dem klassischen Pilates-Prinzip basiert – jedoch mit einem speziellen Trainingsgerät, dem Pilates Reformer. Durch gezielte Übungen auf dem Reformer stärkst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung, erhöhst deine Beweglichkeit und kräftigst deinen gesamten Körper – gelenkschonend und effektiv.

Warum Reformer Pilates?

 

  • Gezieltes Training der Tiefenmuskulatur

  • Sanfte Kräftigung & Mobilisation der Wirbelsäule und Gelenke

  • Haltungsverbesserung & Core-Stabilität

  • Individuelle Intensitätssteuerung dank Federwiderstand

  • Effektiv bei Rückenschmerzen, Verspannungen & Haltungsschwächen

 

 

Ob du Einsteigerin oder Fortgeschrittener bist – unsere speziell ausgebildeten Trainer*innen begleiten dich mit fachlicher Expertise und persönlicher Betreuung.

Deine Vorteile bei FitnessHarmonie

✅ Exklusive Reformer Pilates Kurse – nur bei uns in Hildesheim

✅ Moderne, stilvolle Atmosphäre in unserem Boutique-Studio

✅ Kleine Gruppen für maximale Betreuung

✅ Spaß und familiäres Miteinander garantiert


 

Kursformate

 

 

Wir bieten verschiedene Formate, damit du dein Reformer Pilates-Erlebnis ganz nach deinen Bedürfnissen gestalten kannst:

 

  • Full Body Flow: Ganzkörperkräftigung & Core-Training

  • Stretch & Release: Faszientraining & Mobilisation

  • Beginner-Workshops: Ideal zum Einstieg & Kennenlernen

 

 

 

→ NEU: 

Reformer Pilates Kennenlern-Workshop

 

 

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Häufige Fragen

 

 

Was ist ein Pilates Reformer?

Der Reformer ist ein spezielles Gerät mit Schlitten, Federn und Seilzügen, das es ermöglicht, Pilates-Übungen noch präziser und intensiver auszuführen.

 

Ist Reformer Pilates für Anfänger geeignet?

Ja! Unsere Kurse sind so konzipiert, dass du sicher und begleitet starten kannst – auch ohne Vorerfahrung.

 

Was muss ich mitbringen?

Bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken – und Lust auf ein neues Körpergefühl!