Dein abwechslungsreiches sportangebot in und um hildesheim
Körper & Seele
Freu dich auf ein ganzheitliches Körpertraining mit den
folgenden Schwerpunkten:
- Tiefenentspannung
- Mobilität
Kraft & Ausdauer
Mach dich fit und stark beim Kraft-Ausdauer-Training mit den folgenden Schwerpunkten:
- Kräftigung
- Herz-Kreislauf Training
- Körperformung
- Fettverbrennung
- Tiefenmuskulatur
Prä- & Postnatal
Gerade während und nach der Schwangerschaft ist es wichtig, die richtigen Übungen unter fachgerechter Anleitung auszuführen!
Outdoor Fitness
Sport an der frischen Luft? Da macht Schwitzen doppelt Spaß!
Gönn dir und deinem Körper diese Einheit!
